Online oppfølging

Online

Pandemien åpnet døren til nye muligheter – og de er mange. For å jobbe målrettet med muskelvekst online ønsker jeg at du har noe erfaring med styrketrening fra før.

I tillegg til styrke kan oppfølgingen inkludere mental trening, kosthold, utholdenhet og yoga – alt via video. Jeg deler også innsikt fra yogaens filosofi om du ønsker det.

Vi finner det rette opplegget gjennom en ærlig og gjensidig forventningsavklaring.

Online oppfølging

Online

Pandemien åpnet døren til nye muligheter – og de er mange. For å jobbe målrettet med muskelvekst online ønsker jeg at du har noe erfaring med styrketrening fra før.

I tillegg til styrke kan oppfølgingen inkludere mental trening, kosthold, utholdenhet og yoga – alt via video. Jeg deler også innsikt fra yogaens filosofi om du ønsker det.

Vi finner det rette opplegget gjennom en ærlig og gjensidig forventningsavklaring.

Kontakt meg

Sterk pensjonist

En podkast av Henriette Ottesen

En podkast om å stå sterkere – fysisk og mentalt – også etter fylte 50. Henriette inviterer inspirerende gjester som deler erfaringer og innsikt om styrke, aldring og livskvalitet.

Følg meg i sosiale medier

Kontakt meg